Thứ Sáu, 6 tháng 1, 2023

 Sức khỏe là tài sản vô giá của chúng ta. Hãy tìm hiểu để chăm sóc Sức khỏe đúng cách, vì chúng ta chỉ có thể sống trong một ngôi nhà duy nhất - đó chính là cơ thể của mình! 

(Bấm vào hình để tới trang web, đăng ký và học Miễn phí bạn nhé)

Hạnh phúc trọn vẹn cần có sự khỏe mạnh cả về Thân, Tâm và Trí.

Mời các bạn cùng đón nghe chuỗi clip 29 Sách nói hay về Dinh dưỡng và Sức Khỏe.

Đây là những cuốn sách nói hay đã được chọn lọc cẩn thận để giúp bạn có thêm kiến thức nâng cao sức khỏe.

Bạn có thể tìm mua sách giấy ở các hiệu sách hoặc trên Tiki để đọc được trọn vẹn và ủng hộ các tác giả.

Cảm ơn các bạn!

(Bấm vào hình để tới trang web, đăng ký và học Miễn phí bạn nhé) 

(Bấm vào hình để tới trang web, đăng ký và học Miễn phí bạn nhé) 

(Bấm vào hình để tới trang web, đăng ký và học Miễn phí bạn nhé) 

(Bấm vào hình để tới trang web, đăng ký và học Miễn phí bạn nhé)

 Sách Nói Hay Về Sức Khỏe

Thứ Tư, 4 tháng 1, 2023

Bệnh giãn tĩnh mạch là một bệnh phổ biến hiện nay, dấu hiệu bệnh khá rõ rệt nhưng thường bị bỏ qua. Hãy cùng tìm hiểu kỹ hơn về bệnh suy giãn tĩnh mạch để có các biện pháp phòng chống hiệu quả bạn nhé. Blog Khỏe Mới Vui đã tổng hợp được nhiều hình ảnh về bệnh này, mời bạn cùng cập nhật và chia sẻ để giúp người thân phòng bệnh giãn tĩnh mạch kịp thời nhé!

Bệnh suy giãn tĩnh mạch chân là gì?

Các bước tiến triển của suy giãn tĩnh mạch chân

Biểu hiện suy giãn tĩnh mạch



Biểu hiện của suy giãn tĩnh mạch chân

Các giai đoạn của suy giãn tĩnh mạch chân


Suy giãn tĩnh mạch chân có thể biến chứng nặng nếu không chữa trị kịp thời

Tĩnh mạch bị suy giãn

Những người có nguy cơ bị suy giãn tĩnh mạch: người lớn tuổi, phụ nữ mang thai nhiều lần, nhân viên phục vụ, nhân viên bán hàng, giáo viên, người thừa cân, người thường xuyên phải đứng hoặc ngồi lâu..

Cơ chế hoạt động của van tĩnh mạch bình thường và tĩnh mạch bị giãn

Triệu chứng sớm của bệnh suy giãn tĩnh mạch mạn tính: đau nhức chân, nặng chân, nóng chân, mỏi chân về chiều, sưng phù mắt cá chân, chuột rút ban đêm, cảm giác kiến bò và ngứa...

Nguyên nhân gây ra bệnh giãn tĩnh mạch: tuổi tác, đứng hoặc ngồi quá lâu, mang thai nhiều lần, di truyền...

Biến chứng nguy hiểm của bệnh giãn tĩnh mạch chân: tĩnh mạch giãn to làm giảm khả năng lưu thông máu. Chân lở loét gây nhiều đau đớn, khó khăn trong việc đi lại, huyết khối tĩnh mạch có thể trôi lên phổi gây nguy hiểm...

Để phòng bệnh suy giãn tĩnh mạch, nên ăn nhiều thực phẩm chứa các chất xơ để giúp mạch máu được sạch, đào thải độc tố trong cơ thể, tránh tắc nghẽn,...

Nên bổ sung đủ vitamin C để giúp tăng sự vững chắc của thành mạch máu.



6 cấp độ suy giãn tĩnh mạch

Minh họa laser nội mạch

Phòng bệnh suy giãn tĩnh mạch chi dưới: dinh dưỡng hợp lý, thể dục hợp lý,...

Các nguyên nhân gây suy giãn tĩnh mạch

Triệu chứng của bệnh lý suy giãn tĩnh mạch chân




Chế độ ăn và thói quen giúp phòng bệnh suy giãn tĩnh mạch chân

Tập luyện giúp phòng bệnh suy giãn tĩnh mạch 

Bài tập giúp phòng bệnh suy giãn tĩnh mạch

Bài tập giúp phòng bệnh suy giãn tĩnh mạch 

Cách tập luyện với chân để phòng bệnh suy giãn tĩnh mạch

Biện pháp phòng ngừa suy giãn tĩnh mạch

Dấu hiệu nhận biết suy giãn tĩnh mạch chân





Thống kê về bệnh suy giãn tĩnh mạch



















Blog Khỏe Mới Vui (tổng hợp từ internet) - Phòng Bệnh Giãn Tĩnh Mạch - Nguyên Nhân và Các Cấp Độ Của Bệnh Suy Giãn Tĩnh Mạch

Học viện Hạnh Phúc Mỗi Ngày

Học viện Hạnh Phúc Mỗi Ngày
Đăng ký để học Miễn Phí những khóa học giúp bạn Hạnh Phúc hơn

Bí quyết LẮNG NGHE để HẠNH PHÚC, BÌNH AN

Bí quyết LẮNG NGHE để HẠNH PHÚC, BÌNH AN
ĐÔI TAI KIM CƯƠNG - Thấu hiểu, sâu sắc, tâm đầu ý hợp

Bài viết phổ biến

Nuôi Dạy Con Kiệt Xuất

Làm Mẹ Không Stress

Làm Mẹ Không Stress
Mẹ Bình An, Con Hạnh Phúc